Mundo Snow – Guías de Snowboard y Ski
Cómo no pasar frío en la nieve: guía para pies,...
Pasar frío no es inevitable: es un problema de capas, materiales y circulación. Aquí tienes la guía técnica para mantener las extremidades calientes aunque el termómetro baje de -15ºC.
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Lesiones más comunes del snowboard y cómo preve...
El snowboard tiene un perfil de lesiones específico diferente al esquí. Conocer los puntos vulnerables y cómo protegerlos puede ahorrarte semanas de recuperación.
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Alimentación e hidratación en la montaña: cómo ...
Muchos riders se quedan sin energía a las dos horas de bajar. La causa casi siempre es la misma: mala alimentación o deshidratación. Aquí tienes la estrategia nutricional que funciona...
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Diccionario del snowboard: 50 términos que todo...
El snowboard tiene su propio idioma. Desde "regular" hasta "switch" pasando por "pow" y "kicker", aquí tienes los 50 términos más usados para que no te pierdas en pista ni...
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Primeros tricks de snowboard para principiantes...
El freestyle empieza con tres trucos fundamentales: el ollie, el nosepress y el 180. Dominarlos abre la puerta al park, a los rails y a todo el freestyle. Aquí tienes...
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Técnica de carving en snowboard: cómo clavar lo...
El carving es la técnica más limpia y eficiente para bajar una pista: trazas curvas sobre los cantos sin derrapar. Aquí te explicamos los fundamentos biomecánicos y cómo entrenarlos.
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