Cómo hacer un ollie en snowboard: técnica paso a paso
¿Qué es el ollie?
El ollie es el salto base del snowboard, equivalente al ollie del skateboard. Se ejecuta sin ningún kicker o trampolín: toda la energía viene de tu cuerpo. Dominar el ollie te abre las puertas al freestyle, porque la mayoría de trucos comienzan con un buen salto.
La mecánica del ollie
A diferencia del skateboard donde el tail golpea el suelo, en snowboard los dos pies están fijados a la tabla. El ollie en snowboard usa la flexión y el spring de la tabla:
- Carga el nose: flexiona las rodillas y transfiere peso hacia el pie delantero
- Desplaza el peso: mueve la energía hacia el pie trasero mientras extiendes el cuerpo
- Spring del tail: el tail de la tabla actúa como muelle, empujando hacia arriba
- Recoge las rodillas: en el aire, tira de las rodillas hacia el pecho para ganar altura
- Aterriza suavemente: absorbe el impacto con rodillas flexionadas
Errores comunes
- No cargar el nose primero: muchos principiantes solo extienden las piernas sin la carga previa — el resultado es un salto plano y sin potencia
- Timing incorrecto: el desplazamiento de peso debe ser fluido y progresivo, no brusco
- Mirar abajo: mantén la vista al frente para conservar el equilibrio
- Aterrizar rígido: las rodillas deben estar siempre listas para absorber
Progresión
Empieza el ollie en nieve plana antes de intentarlo en movimiento. Una vez que tengas la mecánica, pruébalo mientras bajas a ritmo moderado. La clave es la fluidez: un ollie potente no se ve esforzado, se ve natural.
Del ollie a los trucos
Una vez el ollie es consistente, puedes añadir: rotación de 90° (sidecat), rotar 180°, o usarlo como base para el nosepress y tailpress. Todo el freestyle avanzado empieza aquí.