Tu primer día en snowboard: todo lo que necesitas saber

El primer día en snowboard es una mezcla de emoción, nervios y mucha diversión. Pero también puede ser un reto si no sabes qué esperar o cómo prepararte.
Aquí tienes una guía con los consejos esenciales para disfrutar tu primer día en la nieve con snowboard.

1. La ropa y el equipo adecuados

Antes de subir a la montaña, asegúrate de llevar lo necesario:

• Casco → seguridad ante todo.

• Gafas de nieve → mejor visibilidad en sol y nieve.

• Guantes impermeables → tus manos estarán en la nieve muy seguido.

• Capa base térmica → mantén el calor y evita algodón.

• Chaqueta y pantalón impermeable → esenciales para no acabar empapado.

• Calcetines técnicos de snowboard → calor y comodidad sin rozaduras.

Si no tienes tabla o botas propias, puedes alquilar equipo completo en la estación.

2. Aprende lo básico antes de lanzarte

En tu primer día no se trata de bajar la pista más difícil, sino de aprender:

• Cómo ponerte y quitarte las fijaciones.

• Cómo levantarte después de una caída.

• Practicar el equilibrio con un pie suelto (muy útil en el telesilla).

• Deslizarte en plano y controlar la velocidad.

Lo ideal es tomar una clase con un instructor para progresar más rápido y evitar malos hábitos.

3. Caerse es parte del proceso

Todos se caen al aprender snowboard, ¡y mucho!

• Aprende a caer de forma segura → evita apoyar las manos rígidas, intenta rodar o caer con los antebrazos.

• No te frustres: cada caída es un paso hacia adelante.

4. Practica el control de la tabla

El objetivo del primer día es aprender a frenar, para llegar a girar suavemente.

• Empieza con el derrapaje 

• Después con la técnica de hoja (falling leaf), bajando de lado y controlando los cantos.

• Una vez que ya controles los cantos, empiezan a trabajar los giros básicos.

Recuerda: control primero, velocidad después.

5. No olvides descansar e hidratarte

El snowboard requiere mucha energía y usa músculos que quizás nunca habías usado.

• Haz pausas cortas para recuperar.

• Bebe agua aunque no tengas sed.

• Lleva un snack energético para recargar pilas.

Conclusión

Tu primer día de snowboard no es sobre trucos ni velocidad, sino sobre aprender las bases, disfrutar y mantenerte seguro.
Con la ropa adecuada, algo de paciencia y muchas ganas, pronto estarás bajando con confianza y sonriendo en cada giro.

Consejo final: ¡lleva actitud positiva y disfruta de cada caída como parte de la aventura!